TEST RÁPIDO · 30 SEGUNDOS

¿Hambre real o antojo emocional?

Tildá lo que sentís ahora mismo y te decimos qué es lo que realmente te está pidiendo el cuerpo.

Tildá todo lo que sientas ahora

Me apareció de golpe, no de a poco Quiero algo específico (dulce, salado, algo puntual) Siento vacío en el estómago Comería cualquier comida nutritiva ahora (huevo, carne, verdura) Surgió por aburrimiento, estrés o costumbre Puedo esperar 10-15 minutos sin desesperarme

Ya casi está

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